Qi Gong

Dienstags, 17:30 - 19:00

tanz*hotel, Zirkusgasse 35, Studio 2 (Nähe U1 Nestroyplatz)

Shaolin - Qi Gong,

open level

Wie bringt mich Qi Gong im Tanzen weiter?

 

Bewundern wir sie nicht alle: Diejenen Tänzer und Tänzerinnen, deren Bewegungen harmonisch wirken,
die jeden Impuls in jedem Moment wirklich durchlässig übertragen, annehmen und umsetzen können?

Im allgemeinen Tanztraining bleibt oft nicht die Zeit, um Bewusstheit in die Bewegung zu bekommen.
Das bedeutet: Ich erlerne zwar die neue Bewegung, aber all die blockierenden Bewegungsmuster, die ich mir in meinem Alltag angewöhnt habe, werde ich dadurch nicht los. Ich verspanne, mein/e Partner/in verkrampft sich und der Tanz will nicht so recht in Fluss kommen.

Monas anatomisch genaue Training ist hier eine wunderbare Möglichkeit, seine Bewegungen bewusst wahrnehmen und steuern zu lernen. Ganz nebenbei steigen Konzentrationsfähigkeit, Sauerstoffsättigung, Kraft und Beweglichkeit sowie Gelassenheit.

Nährere Informationen: www.tanzkraft.at

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