Qi Gong

Sanftes Faszientraining in der Tradition der Shaolin - Mönche:

Yi Jin Jing - Qi Gong

Egal, ob für Freizeit-Tänzer_innen oder zur Bewältigung des hektischen Berufslebens, ob für besseres Körpergefühl oder für professionelle Außenwirkung und Streßresistenz - die 12 Übungen des Shaolin - Qi Gong fördern Ihre Gesundheit und heben Ihre Lebensqualität!

Donnerstags, 17:00-18:30 Uhr,
Neuer Kurs ab 12.1.2017

Kursziel: 
Das regelmäßige Training fördert das fasziale Gleichgewicht sowie Balance, Kraft als auch Beweglichkeit.
Körperarbeit ist für ambitionierte Tänzer_innen ein Muss, aber auch Tanzunerfahrene profitieren von gesteigerter Konzentrationsfähigkeit, Ausgeglichenheit und Körperwahrnehmung.
Die Einheiten sind so konzipiert, dass ungehindert Neueinsteiger_innen als auch Fortgeschrittene miteinander trainieren können!

Ort:
Tanzstudio Tango Creativo, Wilhelminenstrasse 79, 1160 Wien

Sie brauchen: 
Bequeme Kleidung und je nach Belieben dicke Socken oder Yoga-Matte.
Nähere Informationen:
www.tanzkraft.at

Anmeldung erbeten